Wie erstelle ich einen Trainingsplan?

Einen Trainingsplan kannst du bei Zähler- oder Limit-Zielen benutzen. Wähle deine gewünschte Periodenlänge aus (Tag, Woche oder Monat) und aktiviere die darunter liegende Option erweiterte Vorgabenplanung. Im nächsten Schritt kannst du nun für die einzelnen Tage, Wochen oder Monate die Vorgaben definieren. Über das Plus-Icon kannst du jederzeit eine neue Woche hinzufügen.

Dauert dein Ziel länger als du voraus planst, wiederholt sich immer die letzte gültige Wochendefinition. Du kannst Trainingspläne jederzeit anpassen. Öffne dazu den Vorgaben-Planer deines Ziels, indem du in der Bearbeiten-Ansicht der Zieleübersicht auf das Ziel tippst.